Komentāri: tautas sports

2010. gada 15. oktobris 00:00

Kādas ir iespējas sportot mūspuses novados?Katru dienu staigāt Gaļina Gorbatenkova, Latvijas Tautas sporta asociācijas ģenerālsekretāre:Vispirms paldies sporta organizatoriem Iecavas un Vecumnieku novadā, kuri 9. oktobrī skriešanā un riteņbraukšanā iesaistīja dažāda vecuma iedzīvotājus. Atsaucība un dalībnieku prieks ir labākā zīme, ka tas ir vajadzīgs. Nāk ziema, un jādomā, kādas veselību veicinošas nodarbības ir pieejamas, ja naudas ir pavisam maz. Kā vislētāko, vienkāršāko un gandrīz katram pieejamo fizisko aktivitāti iesaku staigāšanu pa āru. Tas ir ideāls kustību veids atbilstīgi vecumam, veselībai, ļaujot justies neatkarīgi un gūstot sociālo labsajūtu. Jāizmanto katrs brīdis, kad laiks ir piemērots pastaigām, un jādodas laukā. Esmu staigāšanas piekritēja, jo tā ir ritmiska, dinamiska, aeroba lielo skeleta muskuļu aktivitāte ar daudzveidīgām priekšrocībām un minimālu risku. Lai gluži vienkārši staigātu, nav nepieciešamas īpašas prasmes vai ekipējums. Katrs pats regulē intensitāti, ilgumu un biežumu, un tā ir droša aktivitāte. Iesaku nodarbību intensitāti palielināt pakāpeniski, sākot ar lēnu vai normāla ātruma pastaigu līdz 30 minūšu ātrai pastaigai katru dienu. Parasti pusmūža cilvēks spēj bez īpašas piepūles ātrā tempā (6,4 km/h) noiet nedaudz vairāk kā 1,5 kilometrus. Regulāri staigājot, uzlabojas sirdsdarbība, tiek attīstīta un saglabāta fiziskā forma. Lai būtu brīva izvēle INGA ŪBELE, Bauskas novada sporta centra «Mēmele» galvenā speciāliste:Sporta centra darba mērķis ir nodrošināt pēc iespējas plašāku pieejamību sporta bāzēm. Bauskas stadiona sporta spēļu halli, vieglatlētikas manēžu un citas nodarbību telpas novada iedzīvotāji var izmantot bez maksas. Protams, ir jāsaskaņo laiks, kad paredzēts apmeklēt sporta bāzi. Man arī prieks par politiķu, Bauskas novada domes deputātu, nostāju. Viņi bija par to, lai par stadiona izmantošanu novada iedzīvotājiem nevajadzētu maksāt. Organizējot sacensības, ņemam vērā visdažādākās vēlmes, un pro-gramma ir gana plaša. Tiekoties ar pagastu sporta darba organizatoriem sanāksmēs, esam pārrunājuši sacīkšu programmu un vienojušies, ka tai jābūt pēc iespējas plašākai, lai vairāk interesentu rastu savām vēlmēm saistošu darbošanos. Manuprāt, tautas sports jeb aktīvā atpūta īpaši nepieciešama šajā grūtību pilnajā laikā, jo fiziskā slodze ļauj izlādēties un pārvarēt negatīvās emocijas. Bauskas un arī novada ļaudīm viņu brīvajā laikā vajadzīga tikai brīva griba darboties. Varu secināt, ka iedzīvotāji ir kļuvuši darbīgāki. Piemēram, Codes pamatskolas sporta zālē aizvien sarežģītāk ir atrast brīvu laiku.Spēks ir tradīcijām INA SEMJONOVA, Valles un Kurmenes pagasta sporta darba organizatore:Trešo gadu strādāju par sporta darba organizatori, un šajā laikā radies šķietami dīvains secinājums – kad nav, tad vajag, kad organizē, tad nav, kas nāk. To nevar attiecināt uz skolu jauniešiem, bet uz pieaugušajiem gan. Viena daļa skolēnu ir ļoti atsaucīgi, pat jābrīnās, kā viņi tik daudz pagūst – sporto, brauc uz sacensībām, dejo un dzied. Reizumis šķiet, ka skolas audzēkņi sporta zālē varētu pavadīt visu dienu, no rīta līdz vakaram. Kad Valles sporta zālē notiek sacensības, līdzjutēju vidū ir vairāk vietējo jauniešu, nevis vecāka gadagājuma iedzīvotāju. Ceru, ka, tāpat kā pagājušajā sezonā, arī šajā varēsim vērot Latvijas Nacionālās volejbola līgas spēles un atbalstīt Vecumnieku vīriešu komandu. Mūsu pusē ir stipras sporta svētku tradīcijas. Vallē un Kurmenē vasarā šādi pasākumi pulcina ļoti daudz interesentu. Tad visa diena ir piepildīta ar daudzveidīgām sacensībām, kurās piedalās ne tikai vietējie ļaudis, bet ierodas arī no citurienes, zinot, ka būs interesanti. Vallē ir izveidota laba sporta bāze. Pēc stadiona rekonstrukcijas tā būs vēl plašāka, kvalitatīvāka un dažādām interesēm atbilstīgāka. Vajadzīga tikai vietējo ļaužu lielāka atsaucība. Šajā rudenī aicinām valliešus spēlēt basketbolu, bet šajās nodarbībās iesaistās tikai daži.

BauskasDzive.lv ARHĪVS

Komentāri: tautas sports

Kategorijas