Iepazīst pašas sevi

2011. gada 21. marts 00:00

Pēc Zorģu bibliotēkas lasītāju labās pieredzes personības izziņas ciklā rudenī un ziemā tikšanās ar psiholoģi Ingu Grīnbergu sāk rīkot arī Edvarta Virzas Iecavas bibliotēkā.Pagājušajā nedēļā noslēguma nodarbība risinājās Zorģu bibliotēkas rīkotajā sarunu ciklā ar Iecavas novada sociālā dienesta psiholoģi, psihoterapeiti Ingu Grīnbergu. Vairākās tikšanās reizēs kopš rudens nodarbību dalībnieces iepazinušas sevi, cēlušas pašapziņu un darījušas gaišāku savu dzīves skatījumu.Uztur formāSmiedamās atzīstot, ka šādas tikšanās vairāk bijušas vajadzīgas 20 gados, kad precējusies un radījusi bērnus, Zorģu iemītniece Sarmīte Avota slavē šo iniciatīvu un ir gatava piedalīties arī nākamgad. «Svarīgi, ka varam satikties un par daudz ko izrunāties,» vērtē S. Avota, «tikāmies ļoti sirsnīgā gaisotnē, teicām un dzirdējām daudz līdz šim slēptu lietu, tas ļoti palīdz, un esmu droša, ka grūtums paliks šaurā lokā.»Vairākas dāmas piedalījušās visās nodarbībās un jau saradušas. Initai Spolītei šīs sarunas palīdzējušas izprast sevi, iedziļināties, tikties ar domubiedrēm. Bagātinoša šķitusi iespēja sarunāties un izprast uztveri divu paaudžu sievietēm. Sarunu dalībnieces uzsver, ka tikpat nozīmīga kā psiholoģei ir grupas atvērtības, atklātības un savstarpējās uzticēšanās loma, dāmām jābūt gatavām gan uzklausīt, gan iedziļināties, arī paklusēt un stāstīt par savu pieredzi, ja tā var palīdzēt.Dzīves sāls – piedzīvotajāI. Grīnberga pēdējai šīs sezonas nodarbībai Zorģos bija izvēlējusies psihologa Ērika Berna tēmu «Lomas apstiprināšana stabilizē cilvēka pozīciju», uzsverot: «Ne jau teorijās ir dzīves sāls, bet cilvēkos, viņu domās un piedzīvotajā.» Grupā pārrunāti piemēri no ikdienas situācijām ar cilvēku uzvedību un tās izsaukto atbildes reakciju citos. Gadījušies pat personīgie atklājumi, un smaidot secināts, ka dažādās lomas – sieviete, bērns,vecāks, bibliotekāre, šoferis, dzīves jauko brīžu pētniece – ir tikai neliela daļa no ikdienā sastopamajām. I. Grīnberga paskaidroja, ka cilvēkā sadzīvo dažādas lomas, kuras viņš maina «neiestrēgstot», ja vien nav psiholoģisku problēmu.Apkārtējiem parasti šķiet, ka cilvēks savu lomu nemainīs. Savukārt lomu mijiedarbība attiecībās var būt gan tieša, gan konfliktējoša, arī slēpta. Nodarbības dalībnieces izpildīja testu, lai noteiktu savu lomu konfliktsituācijās: vai es piekāpjos, cīnos vai sadarbojos.Atvadoties līdz rudenim, I. Grīnberga uzsvēra sarunu galveno mērķi – izkrāsot ikdienu, augt garīgi, domāt patstāvīgi: «Katrā cilvēkā ir labā daļa. Laiku pa laikam vajag to sev atgādināt, svarīgi apzināties, ka es gribu būt un varu labu darīt.»Noder arī citiemZorģu bibliotekāre Aina Ezergaile sarunu ciklu vērtē par ļoti veiksmīgu sociālo projektu. Nodarbības notikušas katru mēnesi kopš septembra, tajās kopumā piedalījušās teju divi desmiti Zorģu dāmu, atsevišķās tikšanās reizēs bijušas sešas līdz trīspadsmit dalībnieces. Bibliotekāre jau plāno nākamā gada tikšanās, paužot cerību, ka tās notiks iestādes jaunajās telpās, un pateicas par līdzšinējo viesmīlību atpūtas centram «Labirinti».Labo pieredzi pārņem Edvarta Virzas Iecavas bibliotēka. Tās vadītāja Anda Rācenāja stāsta, ka jau notikušas divas I. Grīnbergas tikšanās ar nesen nodibinātā lasītāju kluba «Sāga» dalībniekiem – aktīvākajiem lasītājiem. Pirmā saruna sirsnīgi un atklāti ritējusi par pozitīvo domāšanu – kā ar pasaku un teiku iedvesmu pārdzīvot grūtus laikus. Otrajai sarunai lasītāju kluba aktīvisti rosinājuši modernāku tēmu par attiecībām ar jaunāko paaudzi. «Vēlējāmies pārrunāt, ko varam kā vecmāmiņas un skolotājas darīt, lai ieinteresētu ar datoru vai televizoru aizrāvušos mazbērnus un skolēnus citām nodarbēm,» stāsta A. Rācenāja. Arī šajā bibliotēkā psihologs turpmāk būšot regulārs viesis.

BauskasDzive.lv ARHĪVS

Iepazīst pašas sevi

Kategorijas