Tiešsaistes lekcija «Viss par miegu» ZOOM platformā
30. novembrī plkst. 18 bezmaksas tiešsaistes lekcija «Viss par miegu», kuras laikā būs iespēja uzzināt interesantus faktus par miega nozīmi.
-
Miega fizioloģija. Kāpēc cilvēkam nepieciešams miegs? Iekšējais miega un nomoda ritms.
Miega izmaiņas dzīves garumā. Cik stundas miega nepieciešams? Cikos bērniem un pieaugušajiem vajadzētu sākt savu dienu?
Īsumā par miega traucējumiem: Kad jādodas pie speciālista?
Miega higiēna pieaugušajiem un bērniem – tās zinātniskais pamatojums: labs miegs kā psihiskās labsajūtas priekšnosacījums. Veselīga miega pozitīvā ietekme uz psihisko stāvokli (atmiņa, koncentrēšanās, garastāvoklis, sāpju slieksnis utt.). Kā uzlabot miegu bez medikamentu lietošanas?
Vai slikts miegs rada garīgās veselības traucējumus? Kā mainās miegs psihisku traucējumu gadījumā? Psihiskā stāvokļa izmaiņas miega traucējumu gadījumā.
Sapņi un mugi: ietekme uz garīgo veselību.
Kategorijas
- Vietējās ziņas
- Sports
- Tautsaimniecība
- Izglītība
- Kultūra un izklaide
- Kriminālziņas
- Vēlēšanas
- Latvijā un pasaulē
- Lietotāju raksti
- Sēru vēstis
- Foto un video
- Blogi
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Sports
- Kultūra un izklaide
- Dažādi
- Reklāmraksti
- Citas ziņas
- Projekts «Saimnieko gudri»
- Projekts «Kultūrvide novados»
- Projekts «Iesaukums politikā»
- Dzīvesstils
- Projekts «Mediju kritika»
- Projekts «Dzīves kvalitāte novados»
- Projekts «Dzīve pierobežā»
- Projekts «Vide un mēs»
- Projekts mediju profesionāļiem par trešo valstu pilsoņu sociālo iekļaušanos un migrāciju
- Projekts «Dzīve pierobežā – 2020»
- Projekts «Kultūrvide novados-2020»
- Projekts «Vide»-2021
- Projekts «Iesaukums politikā»-2021
- Podkāsts «ViedDoma»