BauskasDzive.lv ARHĪVS

Logo

Papildināts: Novados aicina slēpot; atjaunotas trases Iecavas novadā

Kaspars Kalējs
Vietējās ziņas

2021. gada 7. februāris 16:19

461
Papildināts: Novados aicina slēpot; atjaunotas trases Iecavas novadā

Papildinātas pēdējās divas rindkopas


Lielais sals un sniegs ļauj turpināt veselīgās āra aktivitātes – slēpošanu. Mūsu novados ir izveidotas vairākas distanču slēpošanas trases, tāpat iespējams doties uz netālo Riekstu kalnu Baldonē un citviet.

Distanču slēpošana ir viens no populārākajiem ziemas sporta un brīvā laika pavadīšanas veidiem. Slēpojot tiek nodarbinātas visas lielākās muskuļu grupas, cilvēks uzturas svaigā gaisā, šis ir ideāls izturības treniņš jauniem un veciem. Kā skaidro eksperti, slēpojot ir mazs risks gūt traumas, jo slodze ir vienmērīgi sadalīta. Nav lielas slodzes uz ceļiem un locītavām, slēpojot ar distanču slēpēm, stundas laikā tiek sadedzinātas 500 – 1200 kilokalorijas.

Slēpošana klasiskajā stilā līdzinās nūjošanai, tikai solis ir garāks, slīdošāks, un balsts ar rokām ir uz nūjām. Savukārt slēpošana slidsolī līdzinās slidošanai, tikai šī «slida» ir ļoti gara, un slēpju zābaka papēdis brīvi «staigā».

Vidusskolnieci Elīnu Elizabeti Dauguli bieži var sastapt, slēpojot Riekstukalnā Baldonē. Nodarboties ar šo sporta veidu viņa šosezon sākusi aizvadītā gada 14. decembrī. «Uz kalna atrodos vidēji trīs reizes nedēļā. Man tas patīk. Tētis mani uz slēpēm uzlika tad, kad man bija četri gadi,» atceras Elīna Elizabete, «pirms diviem gadiem kopā ar ģimeni braucām slēpot uz Ukrainas kalniem Bukovelā. Tad arī sastapos ar augstajiem kalniem un sapratu, ka slēpošana ir mans hobijs.»

Jauniete minēja, ka šosezon bijis plānots kopā ar ģimeni doties uz Alpiem slēpot, taču pandēmija plānus mainīja. «Tuvākais kalns tagad man ir Riekstukalns, uz to braucu slēpot kopā ar māsu un mammu. Mans slēpošanas stils ir atkarīgs no mana garastāvokļa – vienreiz gribas braukt mierīgi, citreiz vēlos asākas izjūtas,» «Bauskas Dzīvei» pastāstīja Elīna Elizabete Daugule.

Bauskas Valsts ģimnāzijas audzēknis Rihards Sunteiks uz slēpēm uzkāpis nesen, tēva pamudināts. «Kopā ar tēti dodamies uz Likvertenu sila trasēm slēpot ar distanču slēpēm. Man ļoti patīk, šādā veidā izmantoju to laiku, ko būtu pavadījis sporta zālē, taču tās tagad ir ciet,» atklāja jaunietis, kurš dienā nosoļo 6 – 10 kilometrus.

«Slēpoju gan slidsolī, gan klasiskajā solī. Tas ir atkarīgs no vietas, kur atrodos. Esmu slēpojis gan pa mežu, gan pa laukiem un takām,» teic Rihards. «Izpildu visus skolai nepieciešamos darbus, tad dodos slēpot, pēc tam uz vietējā aizsalušā dīķa eju arī slidot. Fizisko aktivitāšu svaigā gaisā ir pietiekami daudz. Uzturu sevi fiziskā formā,» atklāja Rihards Sunteiks.

Distanču slēpošanas trases vietējos novados

Bauskā un novadā izveidotas slēpošanas trases:
Bauskas stadions – apgaismota trase no plkst. 6 līdz 22 (klasiskais solis).
Bauskas lidlauks – sākums Dārza ielas galā (klasiskais solis).
Likvertenu silā pieejamas vairākas trases (3km – pelēkas bultas, 1km – zilas, 1km – zaļas, 1,5km  – sarkanas); klasiskais solis.

Rundāles pils parkā, ap pils teritoriju, pils meža parkā var slēpot slidsolī un klasiskajā solī.

Vecumnieku novadā:
Klasiskajā solī ir iespējams slēpot pie Vecumnieku vecā ezera.

Iecavā:

Trasi Iecavas parkā pie Mūzikas un mākslas skolas ir ierīkojusi, uztur un atjauno novada sporta skola «Dartija», savukārt trase pie atpūtas vietas «Dambis» sākotnēji tika izveidota ar pašvaldības Sporta nodaļas atbalstu.

Iecavā ir iespējas arī slidot, informē pašvaldība. Ledus laukumā, kuru apsaimnieko hokeja klubs "Iecava", ir gaidīti gan slidotāji, gan hokeja spēlētāji. Plašāka informācija par brīvajiem laikiem pieejama HK Iecava Facebook kontā.


Kategorijas

Kategorijas