Iecavnieki nūjo rudens noskaņās

2008. gada 19. oktobris 14:08

1605

Domājot par to, kā vislabāk nodarbināt visus ķermeņa muskuļus, atrasts jauns fizisko aktivitāšu veids – nūjošana. 18. oktobrī Latvijā bija nūjošanas diena. Bauskas rajonā pasākums notika Iecavā.To rīkoja Iecavas novada sporta dzīves organizatore Baiba Gāga, bet vadīja Iecavas vidusskolas sporta skolotāja Īrisa Korčagina. Pulksten 11 interesenti un jau pieredzējuši nūjotāji pulcējās pie sporta nama «Dartija». Sanākušo pulciņš bija neliels, bet diezgan aktīvs. Skaidrīte Jostmane bija ieradusies ar savām nūjām: «Savulaik nūjoju arī Bauskas estrādē, kad tur pasākumu organizēja žurnāls «36,6 grādi». Pirms tam ļoti svarīgi ir rūpīgi noklausīties instruktora padomus. Esmu piedalījusies arī Latvijas mēroga nūjošanas pasākumā. Patīkami būtu pastaigāt arī pa Iecavu, jo šajā disciplīnā izvingrinu vairāk muskuļu nekā braucot ar riteni vai staigājot. Vienai pašai nūjot negribas. Ja savāktos lielāka grupa, noteikti to darītu regulāri.»Īrisa Korčagina iepazīstināja ar nūjošanas pamatiem un rādīja, kā maināms nūju augstums. Sporta skolotājai patīkot skriet, tomēr pienācis laiks domāt arī par soļošanu. Nūjošana esot patīkams pasākums. Iegādātās nūjas derēja visiem, izņemot pašu mazāko pasākuma dalībnieku Jāni Bolšteinu, viņam vēl nedaudz jāpaaugas. Jāņa mamma Dace Bolšteina stāsta: «Esam aktivitāšu cienītāji. Vasarā puiši aizrāvās ar batutu, bet rudenī jāmeklē citas nodarbes. Ziemā, protams, slēposim un slidosim, bet rudenī ir tikai pastaigas iespējas. Ieinteresējāmies par nūjošanu. Ej nu sazini, varbūt Ziemassvētku vecītis šogad puišiem atnes nūjas.» Vecākais dēls Matīss Bolšteins atrada sev piemērotu tempu un viegli tika līdzi pārējai grupai. Nūjotāji pārvietojās pa taciņām un ielu, gāja pa parku un kāpa pa nogāzēm. Solis ir ļoti līdzīgs slēpošanai. Dalībnieki gan smēja, ka nūjošana esot labāka par slēpošanu – varot drošāk justies uz kājām un paskatīties, kas notiek apkārt. Pēc ilgstoša lietus un mākoņiem sestdienas rītā saulīte spīdēja pilnā sparā un rudenīgās krāsās izgaismoja Iecavas parku, priecīgāku vēršot arī nūjotāju dienu. Katrā ziņā smaidīgās nūjotāju sejas un dažu garāmgājēju drūmās grimases bija spilgti kontrasti. Pēc izmēģinājuma savos iespaidos dalījās Zālītes speciālās internātskolas sporta skolotājs Vladislavs Jurčenko: «Nūjošanā temps katram ir individuāls. Grupa tomēr bija par lēnu, un īpaši lielas slodzes nebija. Tas jāņem vērā, kad veido nūjotāju grupas.» Dalībnieki vienojās, ka nūjotāju grupa esot nepieciešama. Tomēr tiem, kas vēlas nūjot kompānijā, jācer, ka atradīsies viņu tempam atbilstīgi kompanjoni. Nepieciešamo fizisko slodzi nūjotājam neesot grūti iegūt. Nepieradušam nūjotājam otrā dienā var sāpēt ne tikai kāju muskuļi, bet arī pleci un rokas. «Nūjošana ir ļoti laba vecāka gadagājuma cilvēkiem.»Skaidrīte Jostmane

BauskasDzive.lv ARHĪVS

Iecavnieki nūjo rudens noskaņās

Kategorijas