Sporta un veselības diena Rundāles novadā

www.bauskasdzive.lv

2017. gada 26. jūnijs 17:32

Sestdien, 22. jūlijā, no plkst. 10 pie Pilsrundāles vidusskolas sporta laukumā tiek rīkota sporta un veselības diena Rundāles novadā.

Būs iespēja piedalīties gan sportiskās aktivitātēs dažādām vecuma grupām un ar dažādu fizisko sagatavotību, gan noklausīties izglītojošu lekciju par sirds veselību, kā arī veikt pulsa mērījumus. Īpaši aicinātas ģimenes ar bērniem – būs iespēja visiem kopā piedalīties sportiskās aktivitātēs un apgūt vingrojumus ikdienai visai ģimenei. Savukārt bērnus īpaši priecēs piepūšamās šķēršļu trases visas dienas garumā!

Plkst. 10 – sporta un veselības dienas atklāšana un kopīga iesildīšanās.

Plkst. 10 – reģistrēšanās un dalība sportiskās aktivitātēs.

Plkst. 13 – lekcija par sirds veselību.

SPORTO
• 30 metru skrējiens junioriem (2 – 5 g. v., 6 – 10 g. v.);
• 60 m skrējiens (11 – 17 g. v., 18 – 40 g. v., 40+);
• lodes grūšana (10 – 18 g. v., 19 – 40 g.v, 40 +);
• tāllēkšana (2 – 5 g. v., 6 – 10 g. v., 11 – 18 g. v., 19 – 40 g. v., 40+);
• futbola soda sitieni vārtos iezīmētos laukumos (6 – 14 g. v., 15+);
• lēcieni ar lecamauklu uz ātrumu sievietēm minūtes ietvaros (10 – 18 g. v., 19+);
• šaušana ar pneimatisko pistoli (18+ vīriešiem un sievietēm);
• sportiskas aktivitātes senioriem;
• pludmales volejbols;
• III posms strītbolā.

Dalībnieki piesakās sacensību dienā pie izvēlēto distanču tiesnešiem. Pirms un pēc 60 m skrējiena būs iespēja veikt pulsa mērījumus.

VINGRO AR ĢIMENI
Pasākuma gaitā speciālista vadībā ģimenes un ikviens interesents varēs piedalīties vingrojumu paraugdemonstrējumos visai ģimenei, kas ļaus apgūt vingrojumu kompleksu ikdienai sirds veselības nostiprināšanai.

UZZINI PAR SIRDS VESELĪBU
Plkst. 13 ikviens interesents aicināts noklausīties informatīvi izglītojošu un motivējošu lekciju par sirds veselību, riskiem un profilaksi, slimību profilaksi un sirds veselības veicinošu dzīvesveidu un paradumiem. Lekcijas dalībniekiem būs iespēja noteikt ķermeņa masas indeksu.
Lekcija notiks Pilsrundāles vidusskolā.

BauskasDzive.lv ARHĪVS

Sporta un veselības diena Rundāles novadā

Kategorijas