Kas Latvijā «ražo» veselību? Protams, ka «Veselības Fabrika»!

2015. gada 26. decembris 00:00

109

Kas Latvijā «ražo» veselību? Protams, ka «Veselības Fabrika»!

Ja vēlies satikt domu biedrus, sportot dinamiskā vidē, telpās ar modernu un interesantu iekārtojumu un inovatīvu treniņu sistēmu, tad nāc uz sporta klubu «Veselības Fabrika». Tur tiek piedāvāti grupu un individuālie treniņi prasmīgu un atsaucīgu treneru pavadībā, kuri sekos līdzi Tavai izaugsmei un sportiskajai attīstībai.

Četras pazīmes, ka ir pienācis laiks nomainīt savu treniņu programmu:

• Tev ir garlaicīgi – sportiska aktivitāte var ātri apnikt, ja ilgu laiku tiek darīts viens un tas pats. Nomaini ritmu, klausies jaunu mūziku vai pasauc līdzi draugus! Ja nelīdz, tad ir laiks izmēģināt ko jaunu;

• Tu vairs nejūti rezultātu – tā pat kā Tev var palikt garlaicīgi no vieniem un tiem pašiem treniņiem, tā arī Tavs ķermenis pie tiem adaptējas un vairs nesniedz tādus rezultātus kā senāk;

• Pēc treniņa jūties noguris – nē, tā tam nav jābūt! Treniņam ir jāsniedz Tev papildus enerģiju, nevis tā jāiztērē. Ja jūties pārlieku noguris, tad esi pārāk daudz trenējies. Tev jādod iespēja savam ķermenim arī atpūsties;

• Tavs treniņš vairs Tev nešķiet kā izaicinājums – izaicinoši treniņi dara Tevi spēcīgāku, kā arī sniedz apmierinājuma sajūtu, ka esi pievarējis sevi un, ka turpini doties pretī saviem mērķiem!

Ja pie kāda no šiem punktiem saskatīji sevi, tad ieskaties sporta kluba «Veselības Fabrika» nodarbību piedāvājumā. Tur Tu varēsi izvēlēties sev piemērotāko nodarbību, vadoties pēc fiziskās sagatavotības un prasmēm.

• Harmoniskajās nodarbībās Tu varēsi iepazīties ar veselības vingrošanu, pilatēm, kalanētiku, pat baletu u. c.;

• Cardio, svaru samazinošās un aerobikas nodarbībās Tu apgūsi advance fit, fat burner, step, interval training, kā arī popularitāti gūstošo HIIT;

• Spēka un nostiprinošajās nodarbībās Tu varēsi izaicināt savu ķermeni 3D Extreme Boss, Power Fit, Synrgy360, Body Muscle Building 3, Total Press, Brasilian Butt, kā arī vēl daudzās citās klasēs;

• Dance Aerobikā vidējas intensitātes aerobās slodzes nodarbībā ar deju elementiem, varēsi parūpēties par sirdi, asinsvadiem, elpošanas sistēmu, kā arī savām problēmzonām;

• Personāltreniņos kopā ar zinošu treneri izveidosiet tieši Tev piemērotu treniņprogrammu;

• Gaišā trenažeru zālē varēsi izmēģināt kādu no jau iepriekš sastādītām treniņprogrammām vai trenažieriem un svara stieņiem!

Esi ieinteresēts? Ieskaties «Veselības Fabrika» mājaslapā vfabrika.lv, kur atradīsi visu nepieciešamo informāciju par nodarbībām un treniņu veidiem! Lai sportisks gars ienāk arī Tavā ikdienā!

BauskasDzive.lv ARHĪVS

Kas Latvijā «ražo» veselību? Protams, ka «Veselības Fabrika»!

Kategorijas