Sasniedz personisko rekordu

Bauskas novada Ceraukstes pagasta iedzīvotāja LĪGA GAURILKA pagājušās nedēļas nogalē piedalījās Latvijas Pauerliftinga federācijas kausa izcīņas pirmajā posmā svaru stieņa spiešanā. Tas notika Codes pamatskolas telpās. Sportiste 31. janvāra sacensībās uzspieda 47,5 kilogramus smagu svaru stieni, kas ir ceraukstietes personiskais rekords.
Ikdienā Līga Gaurilka ir apsardzes firmas «G4S» darbiniece. Viņa apsargā SIA «Lielzeltiņi» ražošanas kompleksu. Savulaik strādājusi Rīgas lielveikalos par pārdevēju. Iegūstot apsardzes sertifikātu, izdevies atrast darbu tuvāk mājām. Esot jāstrādā katru ceturto diennakti. Aizvadītajā nedēļā, lai pilnvērtīgi atpūstos pirms sacensībām, strādājusi pirmdien un trešdien.
Ikdienā lielāko uzmanību Līga velta dēlam Madaram, kas Bauskas novada sporta bāzē trenējas brīvajā cīņā. Kamēr dēls treniņos, māte apmeklē trenažieru zāli. Pērn, sākot treniņus, knapi varējusi uzcelt 20 kilogramus. Pēc kāda laika spējusi pacelt jau 30 kilogramu smagu svaru stieni, šogad pietuvojusies 50 kilogramiem. Treniņos Līga strādā ar svaru, kas ir 70 – 80 procentu no tā, ko maksimāli var pacelt. Aizvadītajā nedēļā treniņus izlaidusi, lai pirms sacensībām nesāp muskuļi un var pilnvērtīgi koncentrēties svaru stieņa uzspiešanai.
Sestdien sacīkstes Codē varēja beigt agrāk, nekā citur ierasts – tūlīt pēc trim mēģinājumiem varēja doties mājās. Piedaloties sacensībās citos novados, jāgaida, kamēr tās beigsies, jo mājup brauc visa komanda kopā. Tomēr arī šoreiz L. Gaurilka sacensību vietu uzreiz nepameta, vēlējās atbalstīt komandas biedrus no sporta centra «Mēmele» vienības.
Ziemā brīvdienās ceraukstietei, kas dzīvo privātmājā, neesot daudz darba. Vasarā kopjot dārzu. Tāpēc tagad vairāk iespējams ciemoties pie radiem. Vakar, 1. februārī, māsasvīram bija jubileja, tāpēc svētdiena pavadīta svētku noskaņojumā.
Kategorijas
- Vietējās ziņas
- Sports
- Tautsaimniecība
- Izglītība
- Kultūra un izklaide
- Kriminālziņas
- Vēlēšanas
- Latvijā un pasaulē
- Lietotāju raksti
- Sēru vēstis
- Foto un video
- Blogi
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Sports
- Kultūra un izklaide
- Dažādi
- Reklāmraksti
- Citas ziņas
- Projekts «Saimnieko gudri»
- Projekts «Kultūrvide novados»
- Projekts «Iesaukums politikā»
- Dzīvesstils
- Projekts «Mediju kritika»
- Projekts «Dzīves kvalitāte novados»
- Projekts «Dzīve pierobežā»
- Projekts «Vide un mēs»
- Projekts mediju profesionāļiem par trešo valstu pilsoņu sociālo iekļaušanos un migrāciju
- Projekts «Dzīve pierobežā – 2020»
- Projekts «Kultūrvide novados-2020»
- Projekts «Vide»-2021
- Projekts «Iesaukums politikā»-2021
- Podkāsts «ViedDoma»