Sports – āķis lūpā

2014. gada 10. janvāris 00:00

219

Vidusskolniece no Bauskas Linarda Metene nespēj, kāju pār kāju pārlikusi, nosēdēt maliņā. Jau no bērnības viņa nodarbojas ar sportu un uzskata, ka tā ir atslēga sevis iemīlēšanai.

Cīņas māksla
Pirmās attiecības ar sportu Linardai izveidojās, sākot skolas gaitas, septiņu gadu vecumā. Viņa apguva karatē pie trenera Sergeja Rubļova. Līdztekus tam apmeklēja futbola, tautas bumbas un vieglatlētikas treniņus. Neviena blakusaizraušanās nebija ilga. «Ja saprotu, ka tas nav domāts man, neturpinu. Nepatīk izniekot laiku, labāk izmēģinu pēc iespējas vairāk aktivitāšu,» secina sportiste.

Linarda ar karatē nodarbojās astoņus gadus. Tam iedvesmoja viņas krustmāte, kura arī ir šīs cīņas mākslas piekritēja. «Tikko sākot trenēties, biju vienīgā meitene grupā, vēlāk, kad mani pārcēla uz lielo grupu, jau bijām kādas četras. Taču pēc kāda laika attapos, ka pārējās meitenes pametušas karatē un pievērsušās citām nodarbēm. Tas gan nemazināja manu vēlmi turpināt,» atceras jauniete.

Līdz šim karatē ir bijusi visilgākā Linardas aizraušanās. Viņai ir labi sasniegumi, mājās sakrāti diplomi un medaļas par godalgotajām vietām. «Karatē man deva lielu pārliecību par saviem spēkiem – gan fiziski, gan psiholoģiski. Iedvesmoja mani darīt vairāk un tiekties pēc augstienēm. Ja piedalījos sacensībās, tad allaž braucu ar pārliecību, ka uzvara būs kabatā, un tā gandrīz vienmēr arī notika.»

Pašlaik nu jau vairāk kā gadu Linarda vairs netrenējas karatē. Viņa juta, ka ir sevi izsmēlusi un negūst vairs agrāko gandarījumu.

Caur grūtībām
Jauniete tik ļoti bija pieradusi pie sporta, ka vairs nevarēja pieņemt sēdošu dzīvesveidu, tāpēc jau mēnesi pēc karatē pamešanas sāka fitnesa treniņus. To meitene izvēlējās, jo ļoti bieži uzdūrās «motivējošām» bildēm un video internetā. «Sapratu, ka vēlos ar to nodarboties, lai iegūtu savu sapņu augumu. Kad tikko sāku trenēties, likās, ka tas ir vienkārši un neko daudz no manis neprasa, taču pēc nedaudzām nodarbībām jau sapratu, ka esmu smagi kļūdījusies. Iegāju vēl lielākā azartā, jo gribēju sev pierādīt, ka varu izdarīt pašu grūtāko fitnesā – uzvarēt sevi!» palepojas Linarda.

Sporta zālē jauniete jūtoties kā zivs ūdenī. Cenšas darīt visu – kardio un spēka vingrinājumus. Linardai patīk trenēties ar svariem. Motivējoši ir just, kā nākamajā dienā sāp muskuļi pēc labi padarīta darba. Nereti pat ir tā, ka knapi var pastaigāt vai apsēsties, taču tā esot viena no patīkamākajām sajūtām. Pagaidām ar lieliem svariem viņa neaizraujoties, jo galvenais uzdevums ir iemācīties tehniku. Tā ir ļoti svarīga, lai izprastu savu ķermeni.

Ir, kurp tiekties
«Mans lielākais paraugs ir mani vecāki. Viņiem piemīt atbildība un pienākuma izjūta,» paskaidro Linarda. Tieši, skatoties uz viņiem, meitenei rodas stimuls neizlaist nevienu treniņu. Viņa bieži sazinās ar citiem sportistiem internetā. «Patīkami ir saņemt vēstules ar jautājumiem par to, kā rit izaugsme, un ieteikumus, ko, kur un kā labāk darīt, lai gūtu panākumus.»

Linardai ir divi paraugi – bodibildere Karīna Akmens un bodifitnesa pārstāve Jekaterīna Usmanova. «Pašlaik mans mērķis ir izkopt pareizu tehniku, iemācīties vairāk vingrinājumu un saglabāt formu. Pēc kāda laika plānoju mērķēt uz bodifitnesa sacensībām un mācīties par treneri.»

Meitene skaidro: «Daudzas sievietes domā, ka, trenējoties ar svariem, viņas kļūs par muskuļu kalniem. Tas ir mīts. Notiek tieši pretējais. Spēka treniņi ceļ ķermeņa tonusu, palīdz ātrāk zaudēt liekos taukus un padara ķermeni formīgāku. Tas dod ne tikai labas ķermeņa aprises, bet arī daudz lielāku pašpārliecinātību un mīlestību pret savu ķermeni.»

BauskasDzive.lv ARHĪVS

Sports – āķis lūpā

Kategorijas